Câu hỏi về xe đạp

Để xác định được vị trí tốt nhất nên ngồi trên ghế hoặc ví trí trung tâm ở giữa hai bàn đạp .Đầu gối của bạn nên uốn cong nhẹ ở vị trí bàn đạp. Bạn sẽ có thể đạp xe mà không cần khóa đầu gối của bạn hoặc chuyển trọng lượng của bạn từ bên này sang bên kia.

Bảng hướng dẫn sử dụng các chương trình tập luyện đã được đính kèm trong máy.

Tiếng ồn bíp là một tính năng an toàn mà tất cả các nhà sản xuất thiết bị thể thao đều phải chú ý. Nó thông báo người tập phải thay đổi chế độ tập luyện như là phải thay đổi độ dốc hay tốc độ của máy chạy bộ.

Sau khi sử dụng:

  1. Tắt máy chạy bộ bằng cách rút phích cắm ra khỏi ổ cắm điện.
  2. Lau xe đạp với khăn ấm. Không sử dụng dung môi để lau chùi xe vì nó có thể làm hư hỏng máy.
  3. Kiểm tra dây cắm nguồn thường xuyên. Nếu bị hư hỏng xin liên hệ với bộ phận Kỹ thuật để được hỗ trợ.
  4. Luôn đảm bảo dây cắm nguồn không nằm dưới xe đạp hoặc bị cấn hay cắt bởi bất cứ vật gì.

Bảo trì hàng tuần:

Lau chùi xe đạp theo những cách dưới đây:

  1. Tắt xe đạp bằng cách rút dây ra khỏi ổ cắm điện.
  2. Di chuyển xe đạp đến vị trí cần được vệ sinh.
  3. Lau hoặc hút bụi bên dưới xe đạp.
  4. Di chuyển xe về vị trí ban đầu sau khi đã vệ sinh xong.

Bảo trì hàng tháng:

  1. Kiểm tra bu lông và bàn đạp luôn được xiết chặt.
  2. Lau dọn bên trong bánh xe đạp.