Sức khỏe là một yếu tố quan trọng đối với mọi người. Bởi lẽ đó, các thiết bị chăm sóc sức khỏe ngày càng được quan tâm. Trong đó, không thể không nhắc đến ghế massage toàn thân. Vậy thì sản phẩm này mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu 10 công dụng của ghế massage toàn thân. 

Công dụng của ghế massage toàn thân giúp cơ thể thư giãn 

1.1 Giảm căng cơ, đau mỏi cơ bắp

Đây là công dụng nổi bật nhất của thiết bị. 

Các dòng ghế massage toàn thân hiện nay được trang bị nhiều công nghệ hiện đại. Trong đó, có thể kể đến kỹ thuật massage 4D mô phỏng hoàn hảo các động tác massage của người thật; cảm biến kép, dò tìm các điểm massage phù hợp với cơ thể hay hệ thống massage nhiệt toàn thân,… cùng với các liệu trình để lựa chọn như bấm huyệt và xoa bóp toàn thân, tập trung vào phần lưng, thắt lưng, xương chậu,… giúp giảm các cơn đau, mỏi trên cơ thể. 

1.2 Điều hòa huyết áp

Ghế massage toàn thân giúp giải phóng cơ, giảm căng thẳng lên tim và từ đó làm dịu huyết áp. Điều này thật sự có ích đối với người trung niên và cao tuổi. Vì tăng huyết áp có thể gây ra các hậu quả vô cùng nghiêm trọng như đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim,…

1.3 Giảm các cơn đau đầu 

Cường độ làm việc căng thẳng cùng việc không chú ý đến tư thế đi, đứng, nằm, ngồi sẽ dẫn đến các dây thần kinh trên cơ thể bị chèn ép. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các chứng đau đầu ngày càng phổ biến hiện nay.

Với các thao tác như bấm huyệt, day, ấn,…, các cơ được giãn ra. Đồng thời, các dây thần kinh cũng được giảm gánh nặng. Qua đó tình trạng đau đầu sẽ được giảm nhẹ. 

Top 10 công dụng của ghế massage toàn thân bạn cần biết
Johnson Health Tech – Lựa chọn thiết bị thể dục và sức khoẻ hàng đầu của bạn

Các công dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe tinh thần

2.1 Mang đến cảm giác thư giãn, thoải mái 

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, khi được nằm lên ghế massage toàn thân, cả cơ thể dường như được thả lỏng. Lúc này đây, bạn sẽ cảm nhận được sự nâng niu, xoa dịu của ghế massage đến từng bộ phận. Từ đó, mang lại sự thư thái, dễ chịu vô cùng. 

2.2 Giảm mất ngủ 

Giấc ngủ là một phần rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Khi ta ngủ, các cơ quan được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Và sẽ thật là phiền phức nếu như mắc phải chứng mất ngủ. 

Lúc này, sử dụng ghế massage toàn thân được xem như là phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện giấc ngủ. Việc xoa bóp nhẹ nhàng xóa đi bao căng thẳng, đau nhức của cơ thể, từ đó giúp cho ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn bao giờ hết. 

2.3 Giảm nguy cơ trầm cảm

Một công dụng tuyệt vời nhưng hiếm người biết của ghế massage đó chính là giảm nguy cơ trầm cảm. Lo âu và căng thẳng chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh này. 

Vậy nên ghế massage có thể là giải pháp hữu hiệu phòng tránh trầm cảm, bởi khi được massage, cơ thể sẽ sản sinh các hormone hạnh phúc cao như serotonin, endorphin và dopamine. Từ đó, giảm thiểu nguy cơ trầm cảm cũng là một công dụng của ghế massage toàn thân.

Top 10 công dụng của ghế massage toàn thân bạn cần biết
Ghế mát-xa Nhật Bản toàn thân Synca Karga J6900

Các công dụng khác của ghế massage toàn thân

3.1 Điều chỉnh và cải thiện tư thế

Các ghế massage được thiết kế khoa học. Từ đó, thiết bị cho phép người dùng điều chỉnh và cải thiện tư thế của mình. 

Bên cạnh đó, một số loại ghế massage có thiết kế “không trọng lực”. Đó là tư thế nằm có góc chân và lưng khoảng 137 độ, giúp kéo giãn cơ thể toàn diện và giảm áp lực của xương sống. 

3.2 Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu 

Nhờ vào sự kết hợp nhịp nhàng của các túi khí và con lăn, từng bộ phận của cơ thể sẽ được thư giãn và thúc đẩy máu được tuần hoàn khắp cơ thể. Máu sẽ được bơm đi khắp cơ thể một cách thuận lợi, không bị ách tắc. 

3.3 Hỗ trợ chức năng phổi

Khi nằm thoải mái trên ghế massage toàn thân, áp lực lên cơ hoành sẽ giảm xuống. Vì vậy, phổi sẽ có nhiều không gian hơn để nở rộng, chứa nhiều oxy hơn. Chức năng phổi nói riêng và hệ hô hấp nói chung sẽ được cải thiện đáng kể. 

3.4 Hỗ trợ tiêu hóa 

Khi được massage, cơ thể có thể tránh được chứng khó tiêu, táo bón, đầy hơi chướng bụng. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, khi sử dụng ghế massage, chuyển động nhu động của thức ăn qua cơ thể được cải thiện. Cụ thể, giai đoạn thức ăn từ thực quản đến ruột non sẽ được thúc đẩy nhanh chóng. Đây là một trong những công dụng của ghế massage toàn thân được yêu thích.

Top 10 công dụng của ghế massage toàn thân bạn cần biết

Các đối tượng thích hợp sử dụng ghế massage toàn thân

4.1 Người cao tuổi 

Đối với người cao tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa và xuất hiện các dấu hiệu của tuổi già như xương khớp bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, đau đầu, đau lưng, mất ngủ,… thì ghế massage sẽ giúp các cơn đau được thuyên giảm. Từ đó tinh thần sảng khoái, sống vui sống khỏe cùng con cháu.

4.2 Nhân viên văn phòng 

Do tính chất công việc phải ngồi nhiều khi làm việc nên nhân viên văn phòng thường gặp các vấn đề gọi là “bệnh văn phòng”. Các loại bệnh này có thể kể đến như đau cột sống, đau thắt lưng, đau khớp, đau ống cổ tay, đau cổ vai gáy,… gây đau nhức cơ thể và cản trở công việc của đối tượng này. 

Ghế massage toàn thân hoàn toàn có thể hỗ trợ giảm thiểu các loại bệnh này. Sử dụng ghế massage sau một ngày dài làm việc có thể xua tan bao nhức mỏi, căng thẳng. Đồng thời, bạn sẽ có tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn trong công việc.  

4.3 Người lao động chân tay 

Người lao động chân tay thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp, cơ bắp. Thế nên, sự xoa bóp nhẹ nhàng từng phần trên cơ thể của ghế massage toàn thân chính là món quà tuyệt vời dành cho đối tượng này. 

Top 10 công dụng của ghế massage toàn thân bạn cần biết

Phụ nữ mang thai có nên dùng máy massage toàn thân?

Đau lưng và đau chân là hai vấn đề phổ biến với bất kỳ phụ nữ mang thai nào. Nếu sử dụng đúng cách, ghế massage toàn thân sẽ là người bạn đồng hành đắc lực của các mẹ bầu trong những tháng thai kỳ. Đây là công dụng của ghế massage toàn thân vô cùng hữu ích.

  • Giảm đau mỏi lưng và đau chân: Do em bé ngày càng lớn sẽ gây áp lực lên phần lưng và chân của mẹ. Điều này dẫn đến đau nhức lưng và phù nề chân. Lúc này, ghế massage với các chuyển động nhẹ nhàng giúp lưu thông máu huyết. Đồng thời, thiết bị hỗ trợ thư giãn phần lưng giúp mẹ giảm thiểu các cơn đau khi mang bầu.
  • Giúp mẹ bầu dễ ngủ: Chế độ massage khắp cơ thể giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái. Từ đó, các mẹ sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. 

Tuy nhiên, đây là đối tượng cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng ghế massage. Phụ nữ mang thai cần quan tâm một số lưu ý sau: 

  • Thời gian mang thai: Mẹ bầu nên tránh sử dụng ghế massage trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì đây là giai đoạn nhạy cảm, dễ gây sảy thai nếu không cẩn thận. 
  • Sức khỏe người mẹ: Chỉ sử dụng ghế massage khi sức khỏe người mẹ hoàn toàn ổn định. Tuyệt đối không dùng ghế khi có các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tim đập nhanh,…
  • Thời gian sử dụng ghế massage: Phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng ghế trong khoảng 15-20 phút. Mỗi ngày tối đa 2 lần. 

Kết

Công dụng của ghế massage toàn thân đã được chứng minh hiệu quả đối với sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi đối tượng sử dụng cũng cần lưu ý khi sử dụng để chiếc ghế phát huy hiệu quả. Nếu đã sẵn sàng để sở hữu một thiết bị massage cho riêng mình, liên hệ ngay Johnson để được tư vấn ngay!


Hệ thống cửa hàng

Hồ Chí Minh

Cửa hàng Võ Thị Sáu (Flagship)

168 Võ Thị Sáu, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
TEL: 028 38227011

TTTM Nowzone

Tầng 2, 235 Nguyễn Văn Cừ, Quận 1, TP.HCM
TEL: 0909977370

Hà Nội

Cửa hàng Lê Văn Lương (Flagship)

68 Lê Văn Lương, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
TEL: 0934544818

Bình Dương

TTTM Becamex Bình Dương

Tầng 1, 230 Đại lộ Bình Dương, Tỉnh Bình Dương
ĐT: 0909977093

HOTLINE

Xin vui lòng liên hệ HOTLINE để được tư vấn nhanh
TEL: 0987826079