Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà

Một chiếc máy tập thể dục đa năng như một phòng tập gym thu nhỏ. Nhờ đó, bạn có thể tập luyện đồng thời nhiều bài tập khác để đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn đang tìm một lựa chọn vừa gọn gàng, vừa tiện dụng cho không gian nhà mình, đừng bỏ lỡ top những máy tập đa năng từ Johnson dưới đây nhé.

Máy tập thể dục đa năng (máy tập liên hoàn) là gì?

Máy tập liên hoàn (hay máy tập đa năng, elliptical) là một loại thiết bị có thể hỗ trợ tập luyện nhiều bài tập cardio đa dạng, giúp cơ thể được vận động toàn diện. Thực tế, các bài tập với loại máy này thường có tác động thấp hơn so với các máy chuyên dụng. Tuy nhiên, cũng nhờ đó mà khi vận động bạn sẽ không tạo quá nhiều áp lực lên các bộ phận cơ thể. Điều này giúp đầu gối và hông tránh bị đau nhức sau khi tập.

Vì vậy, chiếc máy trở thành thiết bị yêu thích của những người mới tập. Nếu e ngại việc tập luyện mệt mỏi thì nhờ các bài tập này, bạn có thể từ từ xây dựng sức bền, làm quen với cường độ tập từ thấp lên cao và giảm nguy cơ gặp chấn thương.

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Tập luyện cường độ thấp với máy elliptical để hình thành thói quen vận động

Khi bắt đầu làm quen với máy tập liên hoàn, bạn sẽ cảm thấy tác động rõ nhất ở phần thân dưới, nhất là khu vực cơ phía trước đùi. Giai đoạn đầu, bạn nên tập các bài ngắn khoảng 10 phút. Sau đó, bạn có thể tăng dần thời gian khi đã quen với cường độ cao hơn. 

Những bài tập với máy tập thể dục đa năng có thể duy trì khoảng 3 lần 1 tuần, đan xen các ngày nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, đừng quên khởi động, giãn cơ phần thân dưới sau khi tập và uống nước đầy đủ. Đồng thời, bạn nên theo dõi để xác định nhịp độ phù hợp nhất với mình. 

Các dòng máy tập đa năng (máy tập liên hoàn) hữu dụng cho bạn

2.1 Máy Tập Liên Hoàn Horizon Andes 5 

Nếu muốn tìm một chiếc máy tập hiệu quả, đơn giản mà hợp túi tiền thì Horizon Andes 5 là dành cho bạn. Chỉ với 3 bước thao tác nhanh gọn, bạn đã có thể lắp đặt thiết bị tại nhà. Mặt khác, việc gấp gọn cũng chỉ cần thực hiện trong 1 bước. Do đó, dù không quá rành về máy móc thì gia đình bạn vẫn có thể sử dụng dễ dàng.

Chiếc máy sở hữu thiết kế khung SixStar độc quyền từ Johnson. Nhờ đó, mọi chuyển động đều diễn ra tự nhiên, êm ái trong quá trình tập. Ngoài ra, bàn đạp cũng được thiết kế linh hoạt để mang lại cảm giác thoải mái cho người tập. Chính những điều này sẽ hỗ trợ tối đa giúp giảm thiểu tác động đến đầu gối. Vì vậy, sản phẩm cũng rất phù hợp cho những người có vấn đề về khớp.

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Máy Tập Liên Hoàn Horizon Andes 5 

Bên cạnh đó, bạn còn có thể du lịch trong mỗi buổi tập với công nghệ thực tế ảo Passport Ready. Thông qua Passport Media Player trên màn hình ảo, bạn sẽ có cảm giác như đang sải bước trên những cung đường thực tế. Đó có thể là Piazza San Marco ở Italy hay Coyote Buttes ở Mỹ và hơn nữa. Tất cả sẽ giúp buổi tập cùng máy tập thể dục đa năng trở nên thú vị hơn.

2.2 Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E50 XR

Đây là chiếc máy hoàn hảo giúp bạn có những buổi tập thật hiệu quả. Tập cùng Matrix E50 XR, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái với những chuyển động tự nhiên. Đó là nhờ công nghệ kháng lực từ tính Exact Force™ Induction Brake triệt tiêu ma sát giúp bước chạy nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, hệ thống này cũng sẽ giúp máy chuyển trạng thái lập tức sau khi đổi kháng lực. Do đó, máy sẽ bền hơn và việc tập luyện cũng sẽ mượt mà hơn.

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E50 XR

Matrix E50 XR còn được trang bị công nghệ độc quyền Suspension Elliptical™ Technology. Theo đó, máy không sử dụng bánh xe, đồng thời có thanh trượt giảm tiếng ồn và ma sát. Nhờ đó, máy sẽ có độ bền ấn tượng. Đồng thời, bạn sẽ có cảm giác tập êm ái, mượt mà đáng kinh ngạc.

Bên cạnh đó, thông qua bảng điều khiển Matrix E50 XR, bạn còn dễ dàng theo dõi kết quả tập luyện. Ngoài ra, đi cùng dòng máy này cong là đai Polar® heart rate chứa công nghệ đo nhịp tim không dây hiện đại. Qua đó, nhịp tim khi tập luyện sẽ được xác định chính xác, giúp bạn điều chỉnh phù hợp.

2.3 Máy Tập Thể Dục Đa Năng Matrix E30 XIR

Khi chọn mua máy tập liên hoàn, vấn đề kích thước khiến người dùng đắn đo. Tuy nhiên, với Matrix E30 XIR thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Sở hữu thân hình chỉ 148 x 73cm, chiếc máy sẽ giúp bạn tiết kiệm không gian tối đa. Đồng thời, bạn còn đặt máy ở bất cứ đâu và di chuyển dễ dàng. 

Tuy nhiên, không vì nhỏ gọn mà tính năng của Matrix E30 XIR thua kém các sản phẩm khác. Dòng máy tập này sở hữu sự hài hòa trong thiết kế. Với độ sải bước và kích thước bàn đạp được tối ưu, bạn có thể thoải mái trong từng bước chạy. Từ đó, bạn có thể tập lâu hơn, mang lại hiệu quả tốt hơn.

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix Matrix E30 XIR

Thông qua màn hình XIR hiện đại với độ phân giải HD, trải nghiệm của bạn thậm chí sẽ còn tuyệt vời hơn. Chiếc máy được tích hợp ứng dụng ViewFit thông minh cho phép bạn theo dõi quá trình luyện tập hiệu quả. Ngoài ra, khả năng kết nối Bluetooth cũng sẽ cho phép kết nối nhiều thiết bị khác cho việc tập luyện thuận tiện hơn.

2.4 Máy tập liên hoàn Matrix A30 XIR

Sở hữu nhiều tính năng đặc biệt, đây chính là lựa chọn cho người tập năng động, sành điệu. Với công nghệ Perfect Stride® độc quyền, Matrix A30 XIR có sự kết hợp hoàn hảo giữa chuyển động bước chân và vị trí bàn chân. Qua đó, bạn sẽ có trải nghiệm tập luyện mượt mà, tự nhiên nhất với máy tập thể dục đa năng này. 

Hơn nữa, người tập còn có thể tăng độ dốc tới 24% – 54%. Ưu điểm này giúp bạn kích hoạt nhiều nhóm cơ hơn để tập luyện toàn diện. Đồng thời, bạn cũng sẽ dễ dàng kết hợp nhiều bài tập cơ vào bài cardio thường ngày của mình.

Khác biệt với nhiều dòng máy khác, Matrix A30 XIR có thiết kế không bánh xe độc đáo. Thay vào đó là thanh trượt giảm tiếng ồn và ma sát. Từ đó, độ bền và sự trơn tru của máy đều được tăng lên.

Một số loại máy tập thể dục đa năng cần có khi luyện tập tại nhà
Máy tập liên hoàn Matrix A30 XIR

Trải nghiệm cùng Matrix A30 sẽ vô cùng tuyệt vời với màn hình XIR tích hợp nhiều tính năng. Đầu tiên phải kể đến chương trình tập luyện giảm cân Sprint 8 độc quyền. Bạn sẽ không cần bối rối trước câu hỏi nên tập gì và tập như thế nào nữa. Sprint 8 cung cấp một hệ thống bài tập luyện sức bền, đốt mỡ thừa cường độ cao trong thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, bạn sẽ được trải nghiệm những cung đường chạy tuyệt đẹp khắp nơi trên thế giới cùng Passport Player. Không chỉ có màn hình 3D siêu nét, âm thanh trung thực, độ dốc và tốc độ máy cũng thay đổi linh hoạt theo cung đường. Nhờ đó, bạn sẽ có cảm nhận chân thật và việc luyện tập cũng sẽ thú vị hơn.

Kết

Trên đây là gợi ý 4 loại máy tập thể dục đa năng dành cho bạn. Không cần đi đâu xa, với những sản phẩm này bạn sẽ có trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp, thú vị ngay tại nhà. Liên hệ ngay với Johnson để được tư vấn. Hoặc bạn có thể đến trải nghiệm và có riêng cho mình chiếc máy tập phù hợp nhất!


Hệ thống cửa hàng

Hồ Chí Minh

Cửa hàng Võ Thị Sáu (Flagship)

168 Võ Thị Sáu, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
TEL: 028 38227011

TTTM Nowzone

Tầng 2, 235 Nguyễn Văn Cừ, Quận 1, TP.HCM
TEL: 0909977370

Hà Nội

Cửa hàng Lê Văn Lương (Flagship)

68 Lê Văn Lương, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
TEL: 0934544818

Bình Dương

TTTM Becamex Bình Dương

Tầng 1, 230 Đại lộ Bình Dương, Tỉnh Bình Dương
ĐT: 0909977093

HOTLINE

Xin vui lòng liên hệ HOTLINE để được tư vấn nhanh
TEL: 0987826079

Bài viết khác