Top 05 Máy Chạy Bộ Tại Nhà Đáp Ứng Đa Dạng Nhu Cầu Tập Luyện

Nếu bạn cũng đang có cùng suy nghĩ như thế, thì 05 mẫu máy chạy bộ tại nhà được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn dọn dẹp những lo lắng đó.

• Mua máy chạy bộ điện chất lượng với 10 tiêu chí sau
• 9 kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ phù hợp cho mọi đối tượng
• Có nên mua máy chạy bộ mini để sử dụng tại nhà?

Chạy bộ tại nhà là mong muốn và sở thích của nhiều người vì tính tiện lợi cũng như tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, không ít người lo lắng các loại máy chạy bộ tại nhà không đủ sức đáp ứng các bài tập “nặng ký” hoặc chuyên sâu.

1. Đối tượng nào nên mua máy chạy bộ tại nhà?

Trước tiên, bạn cần xác định rõ mong muốn và sở thích của bản thân đối với việc chạy bộ tại nhà để cân nhắc quyết định mua máy chạy bộ. Máy chạy bộ tại nhà sẽ là lựa chọn tối ưu, nếu như bạn:

• Có tần suất luyện tập khá thường xuyên, từ 3 buổi/tuần
• Có thêm thành viên khác trong nhà cũng muốn tập luyện chạy bộ
• Ngại luyện tập ở nơi đông người như phòng gym
• Yêu thích sự tiện lợi khi tập luyện ở nhà
• Muốn xây dựng thói quen luyện tập lâu dài với các bài tập chuẩn hóa
• Muốn tiết kiệm chi phí khi tập luyện lâu dài

2. Lợi ích của việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ không đơn thuần là một thiết bị luyện tập thể dục thể thao, mà còn là một người bạn đồng hành cùng bạn trong việc xây dựng vóc dáng cũng như cải thiện sức khỏe. Bởi máy chạy bộ mang đến nhiều lợi ích như:

Tính tiện lợi của máy chạy bộ tại nhà:

Luyện tập ngay trong nhà nghĩa là bạn không cần tốn nhiều thời gian để chuẩn bị và di chuyển đến các phòng tập. Hơn nữa, bạn cũng không cần “xếp hàng đợi máy” khi mà phòng tập quá đông đúc. Vấn đề vệ sinh cũng được đảm bảo khi bạn không phải tiếp xúc gián tiếp với người lạ thông qua máy chạy bộ.

Máy chạy bộ tại nhà giúp chuẩn hóa trong tập luyện:

Do được thiết kế cho việc chạy bộ tại nhà, các bài tập chạy bộ trong máy luôn được nghiên cứu và lập trình chuẩn bởi các chuyên gia. Điều này giúp bạn có thể chủ động trong tập luyện, không cần thêm sự trợ giúp nào khác mà vẫn tự mình đạt được mục tiêu.

Máy chạy bộ giúp tiết kiệm chi phí thông minh:

Mua máy chạy bộ đồng nghĩa với việc bỏ ra một khoản tiền lớn, tuy nhiên sự thật là bạn có thể sử dụng thiết bị này trong hàng chục năm. Chưa kể đến, sự tiện lợi khi sở hữu máy chạy bộ tại nhà cũng là một lợi ích mà chi phí khó lòng đo đếm được. 

Máy chạy bộ tại nhà mang lại sự gắn kết:

Tập luyện tại nhà cũng có nghĩa bạn đang có nhiều thời gian hơn để ở cạnh gia đình. Thông qua việc chạy bộ, bạn cũng có thể khơi dậy tinh thần tập luyện cho nhiều thành viên khác. Luyện tập cùng nhau khiến mối quan hệ vốn đã bền chặt giữa các thành viên nay càng trở nên khăng khít.

3. Các chương trình cơ bản của máy chạy bộ tại nhà

Hiện nay, hầu hết các dòng máy chạy bộ tại nhà đều đáp ứng tốt nhiều bài tập từ cơ bản đến nâng cao như:

• Intervals
• Giảm cân
• Đốt mỡ
• Leo dốc
• Mục tiêu năng lượng; Mục tiêu nhịp tim; Mục tiêu tốc độ
• …
• Và các bài tập Tự điều chỉnh theo sở thích.

4. Máy chạy bộ tại nhà có đắt không?

Để đáp ứng nhu cầu đa dạng của nhiều người dùng, máy chạy bộ ngày nay cũng được xếp vào nhiều phân khúc, ở mức giá từ 10 triệu đồng trở lên, bạn đã có thể sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà để luyện tập hiệu quả.

Tuy nhiên, câu nói “tiền nào của nấy” từ trước đến nay vẫn là điều chưa bao giờ sai. Đồng nghĩa rằng, một chiếc máy chạy bộ có mức giá cao hơn sẽ sở hữu nhiều tính năng hơn và nhiều tiện ích hơn. Thế nhưng, chiếc máy đắt nhất chưa hẳn là chiếc máy phù hợp nhất, hãy dựa trên nhu cầu của mình để lựa chọn bạn nhé!

5. Gợi ý những mẫu máy chạy bộ tại nhà

Nếu bạn phân vân chưa biết lựa chọn chiếc máy chạy bộ nào, hãy tham khảo ngay các dòng sản phẩm được gợi ý dưới đây nhé!

5.1. Phân khúc cơ bản: Máy chạy bộ Horizon TR5.0

Horizon TR5.0 là mẫu máy chạy bộ thông minh và siêu “kinh tế” cho người mới bắt đầu tập luyện và cả gia đình. Động cơ 2.0 HP tiêu chuẩn được áp dụng công nghệ Johnson Drive System giúp máy vận hành êm ái, bền bỉ trong thời gian dài, đồng thời không gây ra tiếng ồn khi sử dụng trong nhà. 

Máy có kích thước nhỏ gọn, có thể gấp lại tạo sự tiện lợi cho việc đặt để trong nhà. Tuy vậy, bộ khung máy vô cùng chắc chắn, hỗ trợ đắc lực trong việc tập luyện các bài tập như Giảm cân, Quãng đường, Mục tiêu Calories, bài tập Tự điều chỉnh và nhất là Leo núi chuyên nghiệp 30 phút. Horizon TR5.0 còn được trang bị loa bluetooth mà khả năng kết nối các ứng dụng Smart Fitness, hỗ trợ người dùng giải trí khi luyện tập.

5.2. Phân khúc cơ bản: Máy chạy bộ Horizon Evovle 3.0

Ở phân khúc này, Horizon Evovle 3.0 được xem như dòng máy có vẻ ngoài thu hút nhất. Nhiều người dùng phản hồi rằng họ hết sức ưng ý khi Horizon Evovle 3.0 có thể giúp họ nâng tầm không gian sống trong nhà. Thiết kế hiện đại và sang trọng của Evovle 3.0 làm bật lên độ thanh lịch và thời thượng của chủ sở hữu.

Với khung máy nhỏ gọn mà chắc chắn, cùng động cơ 2.0 HP Johnson Drive System, Horizon Evovle 3.0 có thể hỗ trợ người sử dụng tập luyện với 12 chương trình chạy bộ cài đặt sẵn như: Bước chân (x2 levels), Calories (300KCal, 500KCal,700KCal), Interval Speed, Quãng đường (1k, 5k, 10k, Half Marathon, Marathon), Tự điều chỉnh. 

5.3. Phân khúc trung cấp: Máy chạy bộ Horizon T202

Ở mức giá tầm trung, chúng ta nhận được hàng loạt nâng cấp đáng giá từ Horizon T202. Động cơ dẫn động kỹ thuật số 2.75 HP Johnson Drive System cho khả năng đáp ứng các bài tập cường độ cao. Horizon T202 còn giúp người dùng thay đổi tốc độ và độ nghiêng trong tích tắc với các phím điều khiển một chạm.

Chưa hết, Horizon T202 được trang bị hệ thống đệm nhún giảm xóc 3 vùng Variable Response Cushioning, tạo độ đàn hồi hỗ trợ bước chạy, giảm nguy cơ chấn thương khi luyện tập. Loa stereo kết nối bluetooth tích hợp trên máy cho âm thanh chân thực và sống động. Máy còn được trang bị quạt gió để tạo cảm giác như tập luyện ngoài trời.

5.4. Phân khúc cao cấp: Máy chạy bộ Horizon Paragon X

Chạy bộ địa hình tại nhà giờ đây đã vô cùng đơn giản với Horizon Paragon X. Nhờ công nghệ AIRTRAIN với các đệm khí giả lập địa hình đường chạy. Máy có thể tạo ra cảm giác như chính bạn đang đặt chân lên địa hình thật. Nhờ yếu tố này, Horizon Paragon X đã đoạt giải thưởng mới nhất trong Kết hợp công nghệ tiên tiến và hiệu suất vượt trội với trải nghiệm chạy bộ hoàn toàn mới – Trail Running (Chạy bộ địa hình).

Horizon Paragon X là dòng máy chạy bộ chuyên nghiệp được thiết kế “riêng cho những bài tập bứt tốc” với động cơ lên đến 3.25 HP. Thiết kế khung sườn khỏe khoắn hiện đại. Màn hình cong cảm ứng giúp người sử dụng điều khiển với các chạm tay. Các chi tiết mạ chrome tạo nên ngoại hình vừa hiện đại sang trọng. Thiết kế vừa thanh lịch tinh tế, nhưng cũng không kém phần mạnh mẽ.

5.5. Phân khúc cao cấp: Máy chạy bộ Matrix T70 XIR

“Trùm cuối” trong danh sách đề cử này chính là Matrix T70 XIR. Một chiếc máy chạy bộ với màn hình điều khiển thông minh “đắt xắt ra miếng” mà ai cũng ao ước sở hữu. Matrix T70 là dòng máy chuyên dùng cho các phòng gym. Nó sở hữu motor AC 3.0 HP mạnh mẽ chuẩn đầu ngành. Máy đáp ứng tốt mọi bài tập cường độ cao trong thời gian dài.

Sàn chạy của Matrix T70 khá rộng rãi (152 x 56 cm). Thảm chạy dày 2.2 mm tạo ra sự nâng đỡ tốt khi vận động mạnh với các bài tập như Sprint 8. Đây là chương trình tập luyện chuyên biệt giúp giảm 27% mỡ thừa trong 8 tuần, với 3 buổi tập 20 phút mỗi tuần. Đặc biệt, nhờ công nghệ tự bôi trơn, bạn sẽ không cần phải bảo trì thảm chạy khi sử dụng Matrix T70 để tập luyện tại nhà. 

Khi kết hợp với màn hình điều khiển cảm ứng XIR, bạn có thể vừa tập luyện vừa giải trí hiệu quả với kho ứng dụng web đầy đủ và màn hình HD sắc nét. Matrix T70 cũng tương thích với công nghệ Passport Player và Virtual Active. Cho phép bạn trải nghiệm hình ảnh sống động và âm thanh chân thực của nhiều cung đường chạy bộ trên khắp thế giới (thông qua kết nối với TV trong nhà).

Lời kết

Trên đây là 05 mẫu máy chạy bộ tại nhà đáp ứng đa dạng nhu cầu tập luyện của bạn. Tuy nhiên, việc sở hữu máy chạy bộ tại nhà chỉ là bước đầu tiên trong quá trình chinh phục mục tiêu về sức khỏe và thể hình. Điều quan trọng tạo nên thành công vẫn là duy trì thói quen tập luyện. Vậy nên Johnson Fitness & Wellness chúc bạn luôn giữ vững tinh thần tiến về phía trước. Chúc bạn sớm đạt được mục tiêu đề ra bạn nhé!

Hệ thống cửa hàng