Tin tức

Đổi gió với máy tập liên hoàn Mỹ/ máy tập toàn thân elliptical

Johnson Blog, Tin tức

Đổi gió với máy tập liên hoàn Mỹ/ máy tập toàn thân elliptical

Bạn có đang thắc mắc vì sao tập luyện với máy elliptical (máy tập liên hoàn) ngày càng được ưa chuộng bởi các gymer không? Đổi gió mùa Covid với

Ghế massage có làm giảm đau lưng, thắt lưng không?

Johnson Blog, Tin tức

Ghế massage có làm giảm đau lưng, thắt lưng không?

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà giúp cải thiện đau lưng, thắt lưng và phù hợp với hầu hết mọi người. Đau lưng đối

Cách chọn xe đạp thể dục trong nhà

Johnson Blog, Tin tức

Cách chọn xe đạp thể dục trong nhà phù hợp

Với những ưu điểm nổi bật về thiết kế cũng như chức năng tập luyện, những loại xe đạp thể dục trong nhà ngày càng phổ biến. Vậy làm sao

Thủ thuật đơn giản để nhận biết máy chạy bộ chính hãng

Johnson Blog, Tin tức

Thủ thuật đơn giản để nhận biết máy chạy bộ chính hãng

Làm sao để nhận biết máy chạy bộ chính hãng giá tốt để không tiền mất tật mang? Johnson Fitness tiết lộ các thủ thuật đơn giản cho bạn nhận

5 cách giữ máy chạy bộ tại nhà bền lâu hơn

Johnson Blog, Tin tức

5 cách giữ máy chạy bộ tại nhà bền lâu hơn

Sở hữu máy chạy bộ giống như sở hữu 1 chiếc xe hơi. Nếu muốn máy chạy bộ tại nhà bền lâu theo năm tháng cần sử dụng đúng cách

Lưu Ngay Các Bài Tập Cardio Giảm Cân Nhanh Cho Tết 2023

Johnson Blog, Tin tức

Lưu Ngay Các Bài Tập Cardio Giảm Cân Nhanh Cho Tết 2023

Mùa Tết cận kề, không còn lúc nào thích hợp hơn để bắt đầu kế hoạch giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn. Bên cạnh một chế độ

Những Điều Cần Nhớ Khi Giảm Cân Cho Người Mới Bắt Đầu

Johnson Blog, Tin tức

Những Điều Cần Nhớ Khi Giảm Cân Cho Người Mới Bắt Đầu

Bạn muốn giảm cân nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Phải ăn uống ra sao, luyện tập như thế nào,… Tất cả sẽ được giải đáp thông qua

Bạn Đã Biết Cách Ăn Ngũ Cốc Giảm Cân Chưa?

Johnson Blog, Tin tức

Bạn Đã Biết Cách Ăn Ngũ Cốc Giảm Cân Chưa?

Lưu ý đến vấn đề dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu quyết định kết quả giảm cân của bạn. Lựa chọn thực phẩm sạch, đủ chất, ít calo là

Nhịn Ăn Tối Có Giảm Cân Không? Những Sự Thật Bạn Cần Biết!

Johnson Blog, Tin tức

Nhịn Ăn Tối Có Giảm Cân Không? Những Sự Thật Bạn Cần Biết!

Dù luôn gây tranh cãi nhưng nhịn ăn buổi tối vẫn là cách nhiều người lựa chọn để giảm cân. Vậy thực sự phương pháp này sẽ có tác động

Đừng Bỏ Lỡ Top Bài Tập Squat Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Bất Ngờ

Johnson Blog, Tin tức

Đừng Bỏ Lỡ Top Bài Tập Squat Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Bất Ngờ

Đối với những người yêu thích thể thao và lối sống lành mạnh chắc hẳn không còn xa lạ với những bài tập squat. Tuy nhiên, ít ai biết rằng

Ăn Chay Giảm Cân - Có Nên Hay Không?

Johnson Blog, Tin tức

Ăn Chay Giảm Cân – Có Nên Hay Không?

Trong quá trình giảm cân, chúng ta luôn phải đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động. Vậy việc ăn chay có thể đáp ứng cả mục

Công Thức Mix Nước Ép Giảm Cân Thơm Ngon Và Dễ Làm

Johnson Blog, Tin tức

Công Thức Mix Nước Ép Giảm Cân Thơm Ngon Và Dễ Làm

Không chỉ tốt cho sức khỏe, các loại nước ép còn có tác dụng thần kỳ trong việc giảm cân. Dưới đây, Johnson Fitness đã tổng hợp 7 công thức