Top Những Đôi Giày Chạy Bộ Trên Máy Được Các Runner Lựa Chọn

Tại sao bạn cần sở hữu giày chạy bộ trên máy? Top những đôi giày chạy bộ trên máy tốt nhất thị trường hiện nay để bạn tham khảo và lựa chọn.

• Gợi Ý Một Số Bài Tập Với Máy Chạy Bộ Mà Không Cần Chạy
• Bạn Đã Biết Nên Chạy Bộ Lúc Nào Trong Ngày Chưa?
• Chạy Bộ Giảm Cân Có Hiệu Quả Thực Sự Không? Cần Lưu Ý Điều Gì Khi Chạy?

Chạy bộ trên máy là hình thức quen thuộc với nhiều người. Bên cạnh hỗ trợ tập luyện, các dòng máy chạy bộ hiện nay đều cố gắng tái hiện chân thực nhất cảm giác như khi chạy bên ngoài. Tuy nhiên, về bản chất thì việc chạy trên bề mặt máy cũng sẽ đòi hỏi một vài yếu tố khác với khi chạy khi mặt đường. Chính vì vậy, bạn cần sở hữu một đôi giày phù hợp để đạt hiệu quả tập luyện. Hãy điểm qua ngay một vài gợi ý dưới đây từ Johnson nhé.

1. Lợi ích khi sở hữu một đôi giày chạy bộ trên máy tốt

Với một bề mặt chạy được tối ưu, những chiếc máy chạy bộ mang lại nhiều tiện ích cho người tập. Trong đó, có thể kể đến như bề mặt chạy bằng phẳng, không có chướng ngại, giảm ảnh hưởng bởi thời tiết,… Tuy nhiên, bạn vẫn cần một đôi giày tốt để tối ưu những bài tập của mình.

1.1. Hạn chế tác động lên bàn chân

Dù chạy trên bất kỳ địa hình nào thì chân cũng sẽ chịu một phản lực nhất định. Lúc này, đôi giày sẽ đóng vai trò là một lớp bảo vệ cho bạn. Không chỉ giúp hhạn chế lực tác động lên chân, giày cũng sẽ nâng đỡ giúp bước chân nhẹ nhàng hơn. Nhờ đó, bạn sẽ hạn chế gặp phải những chấn thương hay vấn đề đau nhức bàn chân sau tập.

Đặc biệt, hiện nay trên thị trường cũng có nhiều loại giày chuyên dụng cho chạy bộ. Theo đó, những loại giày này sẽ được làm với chất liệu bền nhẹ. Đồng thời, các phụ kiện cũng được thêm vào như đệm khí hỗ trợ lực tối đa cho bạn. Chính vì thế, đôi chân sẽ luôn được bảo vệ. Thậm chí, giày chạy bộ trên máy sẽ giúp bạn yên tâm leo núi hay vượt đường trường.

1.2. Giúp bước chạy thêm chắc chắn

Khác với bề mặt thực tế, mặt sàn của máy chạy bộ thường có kết cấu láng, mịn hơn. Vì vậy mà nếu chạy chân trần hay với những đôi giày không phù hợp, bạn có thể mất cảm giác “bám đường”. Điều này khiến cho bước chạy của bạn thiếu vững chãi và không thoải mái. Đó sẽ là một trong những yếu tố sẽ ảnh hưởng tinh thần, nhịp độ vận động đáng kể.

Với một đôi giày tốt, bạn sẽ không cần lo lắng việc này. Giày sẽ được thiết kế với khả năng bám bề mặt tốt. Từ đó, giúp bạn cảm nhận được bước chạy và vận động linh hoạt hơn. Ưu điểm này sẽ góp phần giúp tăng hiệu quả của bài tập.

1.3. Tạo cảm giác thoải mái trong suốt quá trình chạy

Với một bài tập thể lực, cảm giác thoải mái chính là yếu tố hàng đầu. Không chỉ bảo vệ chân và tăng hiệu quả, đôi giày cũng sẽ giúp tăng trải nghiệm tập luyện. Những đôi giày chuyên dụng hiện nay thường được thiết kế với chất liệu thoáng khí, lớp lót êm ái, độ đàn hồi tốt và kiểu dáng tối ưu. 

Nhờ đó, bạn sẽ luôn thấy dễ chịu trong suốt quá trình tập luyện. Đồng thời, người tập có thể yên tâm chạy thời gian dài mà không gặp các vấn đề về mồ hôi, nhức mỏi,…

2.  Những lưu ý khi chọn giày chạy bộ trên máy

2.1. Trọng lượng

Dù tập chạy đường trường hay tốc độ, đôi giày gọn nhẹ cũng sẽ giúp bạn hoàn thành dễ dàng hơn. Do đó, hãy chọn đôi giày có trọng lượng nhẹ, gọn gàng và ôm chân tốt.

2.2. Độ thoáng khí

Một trong những vấn đề mà runner thường gặp chính là mồ hôi và hầm bí chân. Để hạn chế vấn đề này, đôi giày bạn chọn cần có độ thoáng khí tốt. Nhờ vậy, không khí sẽ được lưu thông trong suốt quá trình vận động. Điều này cũng sẽ giúp cho bước chạy của bạn được thoải mái hơn.

2.3. Độ chắc chắn

Khác với khi chạy trên đường, mặt sàn của máy chạy bộ sẽ chuyển động liên túc. Vì vậy, yếu tố chắc chắn cũng nên được chú trọng khi chọn giày. Bạn nên chọn đôi có độ bám đường tương đối tốt nhưng phần đế không nên quá dày. Điều này giúp cho bạn cảm nhận rõ hơn và kiểm soát tốt bước chạy của mình.

2.4. Đệm giày

Ngoài bảo vệ chân, đôi giày cần nâng đỡ cho bạn khi chạy. Bạn có thể cân nhắc những đôi giày có đệm đàn hồi để trợ lực tốt hơn. Bên cạnh đó, đặc thù khi chạy trên máy bạn sẽ không di chuyển lên trước. Vì vậy, bạn có thể cân nhắc những đôi giày có đệm phù hợp tiếp đất bằng gót.

3. Top những đôi giày chạy bộ trên máy hàng đầu

3.1. Giày chạy bộ Saucony Endorphin Pro

Đây được coi là một trong những đôi giày chạy tốt nhất hiện nay. Saucony Endorphin Pro được đánh giá tích cực cả khi chạy trên máy và ngoài thực tế. Giày có khả năng ôm phần chân gọn gàng với thiết kế lưới và chất liệu mềm dẻo. Tuy nhiên, khi mang lại không gây bó chân nhờ các phần rãnh trên thân giúp giảm trọng lượng. Cũng nhờ những ưu điểm này mà đôi giày khá thoáng khí, giúp bạn thoải mái chạy trong thời gian dài.

Nhờ gọn nhẹ, người tập còn có thể tăng tốc nhanh chóng. Mặt khác, phần đế được thiết kế để mang lại cảm giác chắc chắn. Kể cả khi tập với địa hình dốc, bạn có thể yên tâm với khả năng bám bề mặt tốt. Chính vì những điểm này mà Saucony Endorphin Pro luôn là cái tên quen thuộc với nhiều runner.

3.2. Giày chạy bộ trên máy Nike Air Zoom Pegasus 37

Sở hữu thiết kế mang lại cảm giác thoải mái tối đa, đôi giày từ Nike cũng là một lựa chọn lý tưởng cho bạn. Đôi giày nổi bật với thiết kế dạng dây thắt Flywire. Nhờ đó, chân sẽ luôn được ôm vừa vặn, mà vẫn dễ chịu. Thậm chí, bạn còn cảm nhận được lớp viền ở thân giày trong từng chuyển động của mình. 

Đồng thời, bạn sẽ luôn yên tâm chạy trên bất cứ địa hình nào Nike Air Zoom Pegasus 37 nhờ phần đế có chiều dài tối ưu và lớp đệm mút êm ái. Chính những ưu điểm này sẽ giúp bước chạy của bạn được linh hoạt, uyển chuyển hơn bao giờ hết.

3.3. Giày chạy bộ trên máy Brooks Adrenaline GTS 21

Là sự lựa chọn yêu thích của nhiều runner, Brooks Adrenaline GTS 22 sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm khác biệt. Đôi giày có khả năng ôm chân vừa vặn với thiết kế phần lưới theo công nghệ 3D Fit Print. Đồng thời, đôi giày cũng được đánh giá cao về tính ổn định, an toàn. Điều này sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm trong suốt quá trình chạy. Bên cạnh đó, Brooks Adrenaline GTS 22 còn sở hữu khả năng cảm ứng đàn hồi thông minh nâng đỡ chân hoàn hảo. Vì vậy, chạy đường trường hay bài tập tốc độ cũng sẽ không làm khó bạn.

Với một đôi giày chạy bộ trên máy hoàn hảo, những buổi tập của bạn sẽ đạt hiệu quả tối ưu. Hy vọng qua những gợi ý và lưu ý trên, bạn có thể chọn đôi giày tốt nhất dành cho mình. Nhớ theo dõi website Johnson để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nữa nhé.

Hệ thống cửa hàng