Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, mọi người nên hạn chế ra ngoài. Chúng ta cần những giải pháp tập luyện tại nhà đơn giản và vui vẻ. Điều này sẽ giữ cơ thể khỏe mạnh, sống tích cực, tăng cường miễn dịch phòng ngừa dịch COVID-19.
- Những bài tập tại nhà đốt mỡ nhanh nhất
- 4 môn thể thao tăng đề kháng mùa dịch
- 5 lưu ý dành cho người mới bắt đầu luyện tập với máy chạy bộ
Chạy bộ tăng đề kháng
Chạy bộ chính là bộ môn thể thao phổ biến và dễ thực hiện nhất. Đây chính là hình thức tập luyện thể thao tốt nhất cho cơ thể. Bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trong sức khỏe nếu chạy bộ thường xuyên.

Tăng cường hệ miễn dịch chính là một tác dụng không thể bỏ qua của chạy bộ. Bạn muốn cơ thể được bảo vệ và chống chọi lại virus bệnh tật? Hệ miễn dịch chính là yếu tố then chốt. Và dĩ nhiên, khi chạy bộ thường xuyên, bạn cũng đang góp phần gia tăng sức mạnh cho tấm khiêng này.
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX TF50 XUR294,000,000₫
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX T70 XUR407,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX T70 XER358,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Chạy Bộ Điện Mỹ HORIZON 7.4AT-03
86,000,000₫Giá gốc là: 86,000,000₫.60,200,000₫Giá hiện tại là: 60,200,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 3 đánh giá -
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ Horizon T202 (Phiên bản mới nhất)54,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Chạy Bộ Điện Mỹ Horizon T101 (phiên bản mới)
43,000,000₫Giá gốc là: 43,000,000₫.25,800,000₫Giá hiện tại là: 25,800,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 6 đánh giá -
Máy thực tế ảo Passport Ready (kết nối Andes 5.0, Comfort 5, Comfort R)8,000,000₫
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX TF50 XER244,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX TF30 XER
217,000,000₫Giá gốc là: 217,000,000₫.173,600,000₫Giá hiện tại là: 173,600,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá
Tập luyện tại nhà với xe đạp thể thao
Hiện nay, bộ môn đạp xe ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Nó đem lại nhiều tác động tích cực tới cơ thể người tập. Đặc biệt là nhân viên văn phòng – đặc thù công việc là ngồi nhiều.

Trong quá trình đạp xe, nhịp tim bạn gia tăng và đẩy nhanh tuần hoàn máu. Ngoài ra, đạp xe còn cải thiện dẻo dai và sức bền cho người tập. Có thể nói, đạp xe chính là nền tảng thể lực cho các hoạt động thể chất hằng ngày. Từ đó, giúp bạn nâng cao đề kháng và sức khỏe.
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe Đạp Thể Dục Tựa Lưng Trong Nhà Horizon 5.0R
34,000,000₫Giá gốc là: 34,000,000₫.20,400,000₫Giá hiện tại là: 20,400,000₫. -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe đạp tập Airbike Schwinn Airdyne AD8i
66,000,000₫Giá gốc là: 66,000,000₫.59,400,000₫Giá hiện tại là: 59,400,000₫. -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe đạp tập Airbike Schwinn Airdyne AD6i
38,000,000₫Giá gốc là: 38,000,000₫.34,200,000₫Giá hiện tại là: 34,200,000₫. -
Xe đạp tập thể thao trong nhà MATRIX ES78,000,000₫
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe Đạp Thể Dục Thẳng Đứng Trong Nhà Horizon 5.0U
27,000,000₫Giá gốc là: 27,000,000₫.16,200,000₫Giá hiện tại là: 16,200,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá -
Xe Đạp Thể Dục Tựa Lưng Trong Nhà Matrix R50 XUR244,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Xe Đạp Thể Dục Thẳng Đứng Trong Nhà Matrix U50 XUR235,000,000₫
-
Máy thực tế ảo Passport Ready (kết nối Andes 5.0, Comfort 5, Comfort R)8,000,000₫
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe Đạp Thể Dục Thẳng Đứng Trong Nhà Matrix U30 XER
158,000,000₫Giá gốc là: 158,000,000₫.110,600,000₫Giá hiện tại là: 110,600,000₫.
Tập luyện với máy chèo thuyền
Có thể còn xa lạ với nhiều người nhưng bạn không thể bỏ qua những lợi ích tuyệt vời của bộ môn này. Thực tế, rất ít bộ môn thể thao có tác động đến nhiều nhóm cơ được như chèo thuyền.

Môn thể thao này khá tương đồng với nâng tạ hoặc deadlift. Một giờ chèo thuyền cho người mới bắt đầu có thể tiêu hao đến 700 calories. Tập luyện với máy chèo thuyền thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện các nhóm cơ bắp. Từ đó, sức đề kháng cũng được nâng cao kèm sức bền.
-
Bộ ghế tạ thông minh Horizon Bench HBN7088,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáGiàn Tạ Đa Năng Mỹ Horizon Torus 3
62,000,000₫Giá gốc là: 62,000,000₫.43,400,000₫Giá hiện tại là: 43,400,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Mỹ Vision S60
196,900,000₫Giá gốc là: 196,900,000₫.137,830,000₫Giá hiện tại là: 137,830,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Mỹ Vision S600E
288,200,000₫Giá gốc là: 288,200,000₫.172,920,000₫Giá hiện tại là: 172,920,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Chèo Thuyền Mỹ HORIZON OXFORD 6
44,000,000₫Giá gốc là: 44,000,000₫.37,400,000₫Giá hiện tại là: 37,400,000₫. -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáGiàn Tạ Đa Năng Mỹ Horizon Torus 5
84,000,000₫Giá gốc là: 84,000,000₫.67,200,000₫Giá hiện tại là: 67,200,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 3 đánh giá -
Hệ thống luyện tập đa năng Connexus Home99,000,000₫
Tập luyện tại nhà với máy tập liên hoàn
Máy tập liên hoàn thường được thiết kế dành cho người bận rộn. Đặc biệt là những người cần tận dụng thời gian tập thể dục tại nhà. Máy tập liên hoàn sẽ tác động toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, nó có khả năng tối đa hóa độ săn chắc của cơ.
-
Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E50 XUR255,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix A50 XUR
301,000,000₫Giá gốc là: 301,000,000₫.210,700,000₫Giá hiện tại là: 210,700,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix A50 XER
251,000,000₫Giá gốc là: 251,000,000₫.175,700,000₫Giá hiện tại là: 175,700,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy tập liên hoàn Matrix A30 XER
224,000,000₫Giá gốc là: 224,000,000₫.156,800,000₫Giá hiện tại là: 156,800,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E50 XER206,000,000₫
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E30 XER
178,000,000₫Giá gốc là: 178,000,000₫.124,600,000₫Giá hiện tại là: 124,600,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Toàn Thân Mỹ Horizon Andes 5.1
55,000,000₫Giá gốc là: 55,000,000₫.33,000,000₫Giá hiện tại là: 33,000,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Mỹ Vision S60
196,900,000₫Giá gốc là: 196,900,000₫.137,830,000₫Giá hiện tại là: 137,830,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Mỹ Vision S600E
288,200,000₫Giá gốc là: 288,200,000₫.172,920,000₫Giá hiện tại là: 172,920,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá
Thậm chí, tập luyện cùng máy tập liên hoàn có thể đốt cháy calo hơn nhiều bài cardio khác. Vì vậy, bạn không cần ra khỏi nhà mà vẫn tập luyện hiệu quả và an toàn.

-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe Đạp Thể Dục Tựa Lưng Trong Nhà Horizon 5.0R
34,000,000₫Giá gốc là: 34,000,000₫.20,400,000₫Giá hiện tại là: 20,400,000₫. -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe đạp tập Airbike Schwinn Airdyne AD8i
66,000,000₫Giá gốc là: 66,000,000₫.59,400,000₫Giá hiện tại là: 59,400,000₫. -
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáXe đạp tập Airbike Schwinn Airdyne AD6i
38,000,000₫Giá gốc là: 38,000,000₫.34,200,000₫Giá hiện tại là: 34,200,000₫. -
Máy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix E50 XUR255,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá
-
Khuyến mại Sản phẩm đang giảm giáMáy Tập Liên Hoàn Giảm Cân Mỹ Matrix A50 XUR
301,000,000₫Giá gốc là: 301,000,000₫.210,700,000₫Giá hiện tại là: 210,700,000₫.5.00 trên 5 dựa trên 2 đánh giá -
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX TF50 XUR294,000,000₫
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX T70 XUR407,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Máy Chạy Bộ Điện Mỹ MATRIX T70 XER358,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
-
Máy Leo Cầu Thang Trong Nhà Matrix Climbmill C50-XUR341,000,000₫5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
Hệ thống cửa hàng
Hồ Chí Minh
Cửa hàng Võ Thị Sáu (Flagship)
168 Võ Thị Sáu, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
TEL: 028 38227011
Cửa hàng Nguyễn Trãi
655 Nguyễn Trãi, Phường 11, Quận 5, TP.HCM
TEL: 0909977503
TTTM Nowzone
Tầng 2, 235 Nguyễn Văn Cừ, Quận 1, TP.HCM
TEL: 0909977370
Hà Nội
Cửa hàng Lê Văn Lương (Flagship)
68 Lê Văn Lương, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
TEL: 024 35353222
Bình Dương
TTTM Becamex Bình Dương
Tầng 1, 230 Đại lộ Bình Dương, Tỉnh Bình Dương
ĐT: 0909977093
HOTLINE
Xin vui lòng liên hệ HOTLINE để được tư vấn nhanh
TEL: 0987826079