Thiết bị tập thể dục tại nhà giảm mỡ bụng hiệu quả nhất không phải là các dụng cụ tác động khu biệt vào vùng eo, mà là các dòng

Chạy bộ tại nhà (trên máy) và chạy bộ ngoài trời thực chất không phải là hai phương pháp đối nghịch, mà là hai hình thức rèn luyện bổ trợ

Spin Bike (xe đạp địa hình trong nhà) là thiết bị mô phỏng tư thế đạp xe đua, chuyên dụng cho các bài tập cường độ cao (HIIT); trong khi

Động cơ DC (Direct Current – Một chiều) thường được xem là tiêu chuẩn cho máy chạy bộ gia đình nhờ sự êm ái, trong khi Động cơ AC (Alternating